Así es, y con todo eso que come Michael Phelps seria suficiente para hacer que cualquiera engorde varios kilos de una sentada. De modo que las tres comidas diarias del medallista olimpico aportan poco más de 10,000 calorias.Sin embargo Phelps las desquita en la alberca al entrenar por cinco horas diarias: “comer, dormir y nadar, es todo lo que hago” declaró a la BBC. Pero ojo, no lo intenten en casa, como dice la nota el lo desquita entrenando largas horas. Aqui la lista:
Desayuno:Tres sandwiches de huevo frito con queso, tomate, lechuga, cebolla frita y mayonesaTres hot cakes con chispas de chocolateUn omelette de cinco huevosTres rebanadas de pan francés con azúcarUn tazón de cereal de maízDos tazas de café
Comida:Medio kilo de pastaDos sandwiches grandes de pan blanco con jamón, queso y mayonesaBebida energética
Cena:Medio kilo de pasta en salsa carbonaraUna pizza grandeBebida energética
0 comentarios:
Publicar un comentario